Nöje

Torsdags 💪🏼

En bra torsdag helt enkelt, efter jobb och ett pass med min PT på SATS i Sollentuna.

Nu har jag faktiskt tränat med honom i närmare 1,5 år en gång i veckan. Från början var det rena rama sjukgymnastiken, men fasiken nu börjar det bli riktigt roligt och utvecklande. Tränar även själv en gång i veckan på gymmet och kör mycket rörlighet. Jag har varit otroligt stel i bl.a bröstryggen men nu börjar det ordna till sig.

Vi tog pendeln till numera Westfield Mall of Scandinavia som precis bytt namn och åt middag på O’Learys som har en stor buffé. Maten känns inte så fräsch och det är mycket friterat.

Sen spelade vi bowling i en timme. Riktigt roligt och jag vann över min man första spelomgången innan jag tappade på andra. Jag skyller på min ”tennisarmbåge” 😛.

Lamporna blinkade på som bara den och det var inte helt lättspelat då det inte fanns pilar i förutom långt in på banan.

Med en lätt (läs grym) 🏋️‍♀️ värk tänker jag nu bara njuta i soffan resten av kvällen.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.