Torsdags đȘđŒ
En bra torsdag helt enkelt, efter jobb och ett pass med min PT pÄ SATS i Sollentuna.
Nu har jag faktiskt trÀnat med honom i nÀrmare 1,5 Är en gÄng i veckan. FrÄn början var det rena rama sjukgymnastiken, men fasiken nu börjar det bli riktigt roligt och utvecklande. TrÀnar Àven sjÀlv en gÄng i veckan pÄ gymmet och kör mycket rörlighet. Jag har varit otroligt stel i bl.a bröstryggen men nu börjar det ordna till sig.
Vi tog pendeln till numera Westfield Mall of Scandinavia som precis bytt namn och Ă„t middag pĂ„ OâLearys som har en stor buffĂ©. Maten kĂ€nns inte sĂ„ frĂ€sch och det Ă€r mycket friterat.
Sen spelade vi bowling i en timme. Riktigt roligt och jag vann över min man första spelomgĂ„ngen innan jag tappade pĂ„ andra. Jag skyller pĂ„ min âtennisarmbĂ„geâ đ.
Med en lĂ€tt (lĂ€s grym) đïžââïž vĂ€rk tĂ€nker jag nu bara njuta i soffan resten av kvĂ€llen.
